¿Se pueden recuperar las horas de sueño perdido?
De acuerdo con un nuevo estudio, dormir de más el fin de semana, compensa las horas de desvelo durante la semana. Aunque siempre nos han dicho que se deben tener mínimo 8 horas de sueño para descansar y tener una buena salud, los compromisos y el trabajo muchas veces hacen de esto un imposible. Es…